المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح ما بعد عملية بالون المعدة


Elsobky
2020-01-09, 06:28 PM
نصائح ما بعد عملية بالون المعدة (https://drahmedelsobky.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9/)
أتباع ارشادات الطبيب حتى لا تحدث اي مضاعفات.
اتباع نظام غذائي صحي بعد عملية بالون المعدة.
الالتزام بنظام غذائي البسيط والسهل الذي ينصح به الطبيب وذلك لانقاص الوزن بشكل تدريجي .
لا بد من شرب كميات كافية من الماء قبل وبعد الطعام.
عدم شرب الماء أثناء تناول الطعام.
تجنب الأطعمة المشبعة بالدهون أو السكريات.
تجنب تناول الوجبات السريعة.
لا بد من مضغ الطعام ببطء حتى يسهل من عملية الهضم، ويسبب الشعور بالشبع.
ممارسة التمارين الرياضية، تعزز أنخفاض الوزن بشكل أسرع مع البالون،وتخفي او تقلل من شكل الترهلات.