المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : للحصول على أفضل نتائج لبالون المعدة إليك بعض النصائح


Elsobky
2020-04-29, 02:05 AM
يحقق نظام بالون المعدة نتائجة جيدة جدا مع معظم الحالات التي التزمت باتباع هذه النصائح.
من المهم جدا بعد استخدام بالون المعدة تغيير عاداتك الصحية والغذائية بحيب تتناول الأطعمة المليئة بالبروتينات و والبعد عن الأطعمة المشبعة بالدهون .
حاول اللإكثار من شرب المياه بكميات كبيرة.
تجنب المجهود البدنى بشكل عنيف .
الأكل ببطء والمضغ جيداً من 15 – 20 مرة للمضغة .
خسارة وزن حوالى 10-15 كيلو فى الأسابيع الأولى من إجراءك للعملية .
حاول قدر المستطاع إتباع تعليمات الدكتور المختص حتى تحصل على أفضل النتائج
الأكل لابد وأن يكون مهروساً أو طرياً حتى تسطيع هضمه بسهولة .
من المهم جدا ممارسة الرياضة بشكل يومى ولكن ليس فى بداية العملية فأنت فى حاجة للراحة.
في حالة التزامك التام بهذه التعليمات سوف يحقق لك نظام بالون المعدة (https://drahmedelsobky.net/category/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9/) أفضل النتائج العلاجية وتستطيع انقاص الوزن وتصل إلى الوزن المثالي.